ICA Kvantina vecka 36

Framnäs City, Tel: 0510-820 24


Måndag
Kålpudding med brunsås och potatis
Pasta med räkor och kräftstjärtar
Bulgur med räkor och kräftstjärtar GI

Tisdag
Höstgryta med viltkött
Stekt strömming med lingon, potatismos
Kräftostöverbakad fiskfilé med vildris GI

Onsdag
Fläskpannkaka
Ostgratinerad pangasiusfilé med dill
och palsternacka
Äggkaka med svamp GI

Torsdag
Ärtsoppa med pannkakor, sylt och grädde
Stekt hellefilé med Läcköröra, färskpotatis
Färsbiff med dinkelsallad GI

Fredag
Skinkstek med gräddsås och potatis
Västerbottenlax med potatis
Kött eller fisk med blomkålspuré GI


Till Lunchguiden

Läckra recepttips

Bra recept kan man aldrig få för många av! Vi har sammanställt några matnyttiga länkar där du kan hitta tusentals recept.

Tidab Entos Senäte Portalens Gymnasium Iridion Data - vårkampanj!